Как да се преборим с женските неразположения

Методите и подходите на алтернативната медицина значително облекчават симптомите, свързани с предменструалния синдром, както и дискомфорта по време на бременност или в период на климакс. В настоящата книга ви представяме ценен комплект от най-ефективните натурални техники.

Тук ще намерите:
- Методи за мигновено релаксиране.
- Упражнения, адаптирани към различните етапи от живота на жената.
- Йога практики за постигане на вътрешна хармония.
- Рефлексология, насочена към специфични женски здравословни проблеми.
- Масажи, които укрепват организма.
- Хидротерапия и други методи за възстановяване на енергийното ниво.
- Лечебни билки и растения с успокояващо действие.
- Хранителни продукти, които подобряват настроението.

Тази книга представлява незаменим помощник за всяка жена и съдържа красиви цветни изображения, които подробно описват разглежданите техники.