Обичам йогата

Насладете се на йога! Направете я част от вашето ежедневие!

Тази интересна книга въвежда дори най-малките деца в света и философията на йогата. В нея ще намерите 14 различни пози, описани с кратки текстове и ярки илюстрации. Подтиквайте детето да ги практикува, когато е уморено, ядосано или нуждаещо се от релаксация. По този начин то ще развие осъзнатост за тялото си, своите мисли и какво значи „да бъдеш тук и сега“.

Свързани с диви животни и предмети от околната среда, тези 14 позиции са полезни за баланса, метаболизма и общото здраве на организма. Те представляват ценен ресурс за родителите и вдъхновение за всяко дете.

Книгата е подходяща за деца между 4 и 10 години.