Времето е в нас

"„Времето е в нас“ предлага контратеза на разпространените и често повърхностни възприятия относно дълголетието и индустрията за борба със стареенето. Авторът представя задълбочен научен анализ, базиран на напредъка в съвременната геронтология – науката, изучаваща процесите на остаряване и удължаване на живота.

Книгата съдържа систематичен преглед на важни теми и научни области, включително терапия с тестостерон (TRT), хормонални заместителни терапии, метаболитните и клетъчните механизми на стареене, както и значението на хранителния режим, физическата активност и функционалната медицина. Освен последните открития се предоставя критичен поглед към популярните митове и заблуди.

„Времето е в нас“ може да бъде разглеждана като алманах по антиейджинг – комбинация от научна информация, практически препоръки и философски размисли относно начина за управление на времето в собственото ни тяло."