Japonisme : Ikigai, Forest Bathing, Wabi-Sabi and More

"Ръководство, вдъхновено от японската култура, за постигане на по-щастлив и изпълнен с живот начин на съществуване.

В книгата 'Japonisme' се разглежда японското изкуство да се намери удовлетворение, като се предлагат полезни съвети и техники за по-добър, здравословен и осмислен живот. Какво е твоето икегай (цел)? Как практикуваш внимателност в непредсказуемостта и хаоса на ежедневието?

От шинринйоку (баня в гората) до калиграфия, аранжиране на цветя (икебана), чайни церемонии и отношението им към храната – японците са открили щастието чрез традиции, философии и художествени практики. Тази книга показва как можем да интегрираме елементи от Japonisme в нашите всекидневни занимания. Обогатете начина си на живот и разширете мисленето си, гледайки на живота през призмата на wabi-sabi (транситорната природа на живота), кинцуги (ремонт на счупена керамика със злато) или кайзен (методи за формиране на навици) по достъпен и практически начин."