Good Housekeeping: Complete Yoga

Искате ли да разберете как да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре, да лекувате здравословните си проблеми и да поддържате ярко здраве през целия си живот? Независимо дали имате конкретен проблем, искате просто да сте във форма или търсите нещо по-пълноценно, йога предлага решение на стресовете и напрежението в съвременния свят.

Стела Уелър е регистрирана медицинска сестра с практика. Тя е преподавала йога и техники за управление на стреса на ученици от всякаква възраст. Авторка е на няколко книги за йога, включително „Книгата за дишане“, „Книгата за гръбнака“ и „Йога терапия“.

Списание Good Housekeeping традиционно предоставя съвети на своите читатели относно здравословния начин на живот. Всеки месец излиза информация от водещи авторитетни писатели в сферата на здравето, което показва ангажимента ни към насърчаване на благосъстоянието както за жените, така и за техните семейства.