Балансът: 7-те ключа за хармоничен живот

* Чувствате ли се напрегнати, стресирани или нервозни?
* Постоянно ли сте изморени?
* Имате ли проблеми със съня?

ВАШИЯТ ОРГАНИЗЪМ Е В ДИСБАЛАНС
Начинът на живот е променен, а вашият мозък реагира по начин, който е характерен за предците ни от хиляди години.

Ако съществува тайна за достигане на щастие, която остава незабелязана от модерния човек, то тя е в намирането на баланс в ежедневието. Пол Сорджи изследва биологичните основи на нервната система и предлага методология за постигане на личностно равновесие. Тази методология включва хармонизиране на 7-те основни системи, които управляват живота ви:
* Уединение и социализация
* Активност и релакс
* Настояще и минало
* Желанията като източник на енергия
* Разум и чувства
* Сънят и безсъницата
* Вяра срещу съмнение

Тази книга ще ви научи как да постигнете целта да водите динамичен, но балансиран живот:
* Да отделяте време за важните неща
* Да имате достатъчно моменти за почивка
* Да бъдете активни участници в отношенията си с другите

"БАЛАНСЪТ" съдържа ценни практични насоки и ще ви помогне да откриете пътя към здравословен и хармоничен начин на живот.