Стъпка по стъпка пилатес за начинаещи
| Издателство: | Коала прес |
| Брой страници: | 96 |
| Година на издаване: | 2010 |
| Дата на издаване: | 2010-06-02 |
| ISBN: | 9789549455458 |
| SKU: | 17182660011 |
| Тегло: | 336 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 8 € |
Анотация
За книгата
Методът Пилатес представлява известна система от цялостни упражнения, която е отличен начин за поддържане на баланса между ума и тялото. Въпреки това, ако не са налични ясни инструкции и програма за практикуване, много от ползите му могат да останат незабелязани. Книгата е написана в кратък и ясен стил, с множество снимки за по-добро разбиране, като предлага задълбочен поглед върху здравословните предимства на метода Пилатес.
"Стъпка по стъпка пилатес за начинаещи" е книга от , издадена от издателство Коала прес през 2010 година. Книгата има 96 страници и е с МЕКИ корици.