Изкуството на дишането по метода на Шри Шри Рави Шанкар

Живеем в свят, изпълнен с динамика: присъствам, следователно съществувам! Ако се намираш под стрес, значи си постигнал успех! Въпреки това не осъзнаваме, че стресът натоварва не само нашето тяло, но и най-вече ума ни. Когато сме под напрежение, реагираме автоматично вместо да действаме активно, което блокира свободния поток на творческата енергия.

Доказателствата от дългогодишната работа на Шри Шри Рави Шанкар показват, че овладяването на стреса чрез духовна сила е по-ефективно от управлението на времето! Да бъдем спокойни и да се наслаждаваме на живота с яснотата на мислите си - всички тези черти подпомагат интуитивното ни разбиране и дават възможност за нови преживявания и изненадващи решения. По този начин животът истински се преобразява в изкуство.