Да се справим с холестерола

С новата и впечатляваща седмична програма "По-здрави" можете да намалите нивото на холестерола си и да сведете до минимум риска от инфаркт или инсулт с цели 80%. Освен това, ще се защитите от заболявания като диабет, рак и Алцхаймер. Ние ви предоставяме детайлна информация за: кои здравословни мазнини благоприятстват артериите; какви храни могат да ограничат усвояването на мазнините в организма; как редовното миене на зъбите и употребата на конец или антибактериални средства за уста може да помогне за намаляване риска от инфаркт; какви други заплахи съществуват за сърдечно-съдовото здраве, включително хомоцистин и хронично възпаление, както и стратегии за тяхната неутрализация; механизмът на действие на статините и ролята на аспирина в предпазването от инфаркти; методи за справяне със стреса и изграждане на положителна нагласа към живота; защо ежедневната разходка от 30 минути е изключително полезна физическа активност.