Наръчник за регулиране на хормоните

„Наръчник за регулиране на хормоните“ е необходимо четиво за всяка жена, която е на или над 40 години.

В тази книга ще откриете конкретни и практически съвети как да се справяте с всички симптоми, свързани с перименопаузата и менопаузата.

Авторът обсъжда със същото вълнение както последните години от репродуктивния период, наречени перименопауза, така и годините след тях - известни като менопауза. Тези термини не са включени в заглавието, защото целта ни е да избегнем впечатлението у вас, че „О, тази книга не ми е нужна“, а всъщност ако сте около 40-те си години, тя точно подхожда на вашите нужди. Вие навлизате в един нов период от живота си, който изисква управление: тревожност, горещини, чести промени в настроението, свръхемоционалност, мигренозно главоболие, проблеми с паметта и безсъние; болезнени гърди и затруднения при отслабване – списъкът продължава.

Книгата предлага доказани и медицински обосновани стратегии за преодоляване на тези неприятности и преминаване през хормоналната трансформация по-лесно и оптимистично.

В заключение може да кажем, че това произведение разглежда всички аспекти на промените в женското тяло след 40-годишна възраст и адресира негативните страни на намалените хормони.