Изгаряне

Книгата "Изгаряне. Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това" е предназначена за хора, които търсят помощ в борбата с излишните килограми. Тя се обръща към тези, които са достигнали до задънена улица и не могат сами да намерят решение. Когато сте стигнали до плато в отслабването, чувството е като че ли невидима бариера ви възпира от достигането на желаното тегло.

Ситуацията може да изглежда безизходна, но всъщност има начин да я преодолеете.

"Изгаряне" разглежда три основни проблема, които затрудняват процеса на отслабване:

- Възпаление;
- Проблеми с храносмилането;
- Хормонален дисбаланс.

Ако не можете да свалите необходимите килограми, винаги съществува причина за това. Вашето тяло представлява сложен механизъм от биохимични реакции и дори малка неизправност може да доведе до застой. Каквито и причини да има, те нямат нищо общо с вашата воля или усилия. Вашият организъм естествено желае здравословно и активно състояние; ако то не успява, значи някъде в системата му е настъпил проблем. Хейли Помрой – експерт по метаболизма и диетолог на известни личности – ще ви помогне разберете какво точно става във вашия случай.