Изкуството да владееш биологичната и менталната си възраст

„Всеки желае да доживее до старост, но никой не иска да бъде възрастен! Дълголетието е невероятна възможност. За неговото постигане са нужни здравословно хранене, физическа активност, психична устойчивост и социална свързаност. Тази книга предлага обширни указания за реализиране на тази цел. Прекрасно четиво, което горещо препоръчвам.“

Проф. д-р мед. хабилитирован Ян Шулце, Дрезден

Носител на Paracelsus-Medaille и Verdienstkreuz 1. Klasse (както и други високи медицински и държавни награди в Германия)

„Впечатляваща комбинация от научна точност и визионерско виждане за дълголетие. Книгата демонстрира как върховната жизненост произтича от информирани решения и самодисциплина. Зад тези страници стоят не само знанията и опита на автора, но също така една истинска мисия.“

Д-р икономически науки Митко Василев

Носител на орден „Стара планина“ І ст., бивш главен управител на Германо-Българската ИТ Камара

„С огромно удоволствие се запознах с този семеен проект, в който научният подход съчетава холистичния поглед към психологическата устойчивост, здравето, щастието и смисъла в живота. Текстът е написан с интелигентност и финес, предоставяйки достъп до сложните теми по един леснодостъпен начин. Ценно ръководство за всеки търсещ път към по-пълноценен осъзнат живот.“

Д-р Боряна Тодорова-Täubel, MD

Лекар, психотерапевт и специалист по интегративно хранене от Kuopio, Финландия