Храни се добре, за да се чувстваш добре
| Издателство: | Хермес |
| Брой страници: | 176 |
| Година на издаване: | 2016 |
| Дата на издаване: | 2016-09-29 |
| ISBN: | 9789542615941 |
| SKU: | 18685920019 |
| Размери: | 17x21 |
| Тегло: | 439 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 5.09 € |
Храненето играе ключова роля в нашата защита срещу различни заболявания, а правилният хранителен режим може да ни помогне не само да облекчим симптомите, но и да се предпазим от почти всяка болест.
В настоящата книга д-р Сара Брюър предлага насоки за това какво да включите в менюто си според принципите на нутриционалната медицина, с цел справяне с 50 често срещани здравословни проблема – от високо кръвно налягане до екзема и остеоартрит до депресия. Ще научите кои храни са полезни за вас и какви трябва да избягвате, за да увеличите шансовете си за възстановяване.
Книгата съдържа разнообразие от здравословни рецепти и съвети относно важните суперхрани, които могат да окажат положително влияние върху цялостното ви благосъстояние. „Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще ви покаже как можете да поддържате своето здраве през годините.
"Храни се добре, за да се чувстваш добре" е книга от , издадена от издателство Хермес през 2016 година. Книгата има 176 страници и е с МЕКИ корици.