Здравословни десерти
| Издателство: | Фабрика за книги |
| Брой страници: | 64 |
| Година на издаване: | 2018 |
| Дата на издаване: | 2018-12-14 |
| ISBN: | 9786197342680 |
| SKU: | 18723000011 |
| Размери: | 17x21 |
| Тегло: | 190 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 20 лв. |
Десертите са едновременно най-обичаната и най-критикованата част от хранителното ни меню. Те предизвикват радост, но също така и чувство на вина; успяват да ни накарат да се усмихнем, докато в същото време се притесняваме за фигурата и здравето си. Това противоречие обаче не е необходимо!
В своята книга „Здравословни десерти“ Генади Генадиев демонстрира, че много от любимите ни сладкиши имат вкусни заместители, които можем лесно да приготвим у дома през седмицата и да включим в ежедневната си диета. Популярният личен треньор предлага 30 рецепти с пълнозърнести храни, протеини, сурови съставки и веган варианти, с които можете да изненадате себе си, семейството и приятелите.
Всички предложени рецепти съдържат информация за хранителната стойност и са придружени от вдъхновяващи снимки, които ще ви убедят колко прекрасно може да бъде усещането за баланс между удоволствието от сладкото и поддържането на добра форма.
.
.