Проект Щастие

Съществуват множество книги, посветени на щастието. Четем ги и размишляваме върху съдържанието им, а понякога дори достигаме до блестящи идеи. Но какво правим след това с всичко научено? В повечето случаи – нищо!

Как можем да преодолеем инерцията на бездействието и действително да направим живота си по-щастлив и смислен? Авторката на настоящата книга предлага прост, но ефективен метод за трансформация на живота ни, без значителни промени в него. Проектът й "Щастие" е насочен към работа върху различни аспекти от нашия живот всеки месец в продължение на една година: отношения, професионална реализация, родителство, развлечения, финанси и духовно развитие... Гретхен Рубин като практичен човек поставя конкретни цели за месеца и проследява напредъка си, а в края оценява постигнатите резултати. С много хумор, искреност и самоирония тя споделя опитите си. Описаните комични и трогателни моменти показват как дори малките изменения могат да доведат до удивителни резултати.

Книгата на Гретхен Рубин е остроумна и забавна; подкрепена с мисли от психолози, писатели, поети и философи. Тя ще бъде четиво към което ще се връщате многократно докато изграждате своя собствен проект за щастие.