Удивителните тайни на учителите от Изтока

В тази книга са събрани множество ценни истини, внимателно извлечени от безценната мъдрост на Древна Индия. Авторът представя девет урока за дълголетие, в които разкрива тайната на жизнената енергия във Вселената. С всеки вдъх можете да се възползвате от тази сила, тъй като контролът върху дишането, известен като Пранаяма, представлява ключ към свободното протичане на жизнената енергия в човешкия организъм. Това е била една от най-добре пазените тайни на Източните Учители, които са успели да удължат живота си и да запазят младостта и здравето си; някои дори са живели над 200 години.

Тези древни техники за дишане се представят по опростен начин. Разбирането на законите зад контрола върху дишането може да отвори нови врати към неограничени човешки способности. Следвайки тези лесни, но изключително ефективни упражнения за дихание, можете също така да постигнете отлично здраве, привлекателност и красота и да се заредите с жизнена енергия.