Радостна мъдрост

В "Радостна мъдрост" известният тибетски будистки учител Йонги Мингюр Ринпоче разкрива как съвременните хора могат да достигнат дълготрайно и истинско изживяване на вътрешната си мъдрост, увереност, яснота и радост чрез будизма. Книгата е структурирана в три части, вдъхновени от традиционните будистки текстове, и разглежда различни видове безпокойство заедно с причините им. Тя предлага медитационни техники, които помагат за трансформация на опита ни и показва как можем да ги използваме за справяне с емоционални и физически трудности. Написана по достъпен и ангажиращ начин, книгата ще бъде полезна на всеки желаещ да се запознае с основите на будисткото учение и да внедри неговите принципи в ежедневието си.

„Безценно ръководство по будистка практика.“ - Пъблишърс Уикли