Чудото на магнезия

Природата щедро ни е предоставила изобилие от магнезий, който можем да намерим в Световния океан, земната кора, както и в различни храни като зеленчуци, ядки, семена и подправки. Въпросът обаче е дали умеем да използваме това богатство за постигане на добро здраве и оптимална физическа и психична форма.

От тази книга ще разберете:

* Полезни сведения относно присъствието на магнезия в ежедневието ни и неговите безспорни ползи за организма.
* Начини за употреба на магнезия – чрез хранене, добавки или външно приложение самостоятелно или в комбинация с други натурални продукти.
* Ситуации, при които този минерал може да бъде особено ефективен и икономичен за предпазване и възстановяване на организма дори при труднозаболявания.
* Как сами да оценим наличността и степента на недостиг на магнезий в нашето тяло.

Книгата комбинира научна точност с достъпно обяснение на терминологията и е предназначена за широка аудитория читатели.