Трансцендентална медитация. Най-важното от учението на Махариши Махеш Йоги

Трансценденталната медитация (ТМ) представлява лесен метод, който позволява на ума да се освободи от ограниченията на мисленето и да достигне до тихото вътрешно пространство на креативност, енергия, спокойствие и щастие – същинската ни природа, нашият истински Аз. Тя е изключително разпространена и често препоръчвана от медицинските специалисти заради мощния си ефект в борбата със стреса. Освен това, ТМ предлага не само облекчение, но и възможност за духовно развитие (просветление), както и укрепване на физическото и психичното здраве.