100 начина да мотивираш себе си: Променете вашия живот завинаги

"Човекът е същество, което не изпълнява своите обещания" - това е едно от по-малко известните и не особено позитивни определения. Става въпрос не само за ангажиментите, дадени на другите, а и за тези, които даваме на самите себе си. Колко пъти сме се заканвали пред себе си, че (от следващия месец, от рождения ни ден или с настъпването на Нова година) ще започнем да правим различни промени в живота си? Мислим си как ще станем нови хора и животът ни ще тръгне в успешна и удовлетворяваща посока. Но често всичко остава само добри намерения или мечти "какъв бих искал да бъда". Понякога действително предприемаме действия с голям ентусиазъм и вдъхновение. Обаче след кратък период – един-два дни, седмица или месец – нашият запал угасва. Причината за това не е липсата на способности или воля (макар че много хора намират удобни оправдания), а недостатъчната вътрешна мотивация и неспособността да я генерираме сами или да я поддържаме устойчива. Важно е обаче да знаем, че тази способност може да бъде усвоена; затова са разработени множество ефективни техники за мотивация. Предложените в книгата сто начина за самоутвърдяване нямат бляскави визуални аспекти и не се основават на нова психологическа теория – тяхната стойност идва от личния опит на автора и дългогодишната му практика като мотивационен лектор в над 400 компании (между които Моторола, Тексас Инструмънтс, АТ&Т и Майкрософт). Чрез обратната връзка от участниците той успял да проверява методите си за мотивиране – затова те са лесно разбираеми, практически приложими и ефективни; всеки може самостоятелно да се убеди в тяхното действие чрез пробване дори само на няколко от тях. Така вашите цели и намерения имат значително по-голям шанс да станат реалност."