Кодокан джудо

Джудо, известно като Пътят на Мекотата, представлява отличен метод за физическо укрепване и ефективна система за самозащита, изградена върху основите на традиционните японски бойни изкуства. Настоящата книга е написана от Джигоро Кано - основателя на Кодокан джудо и предлага най-подробното и авторитетно ръководство по това бойно изкуство до момента.

Преди повече от сто години Джигоро Кано се посвещава на изучаването на мечовото изкуство и ръкопашния бой, но не успява да намери основополагающ принцип в тяхното преподаване. Затова той решава да създаде нова форма на бойно изкуство, която да интегрира идеята за максимална ефективност при използването както на физическа, така и ментална енергия. Техниките и концепциите на джудо днес в "Кодокан" са тези, които техният основател е оставил като наследство чрез настоящия труд. Кодокан джудо обхваща широк спектър – от базови техники до предписани упражнения за мъже и жени – предоставя подробно описание как техниките се свързват в рандори (свободната практика) и ката (практиката с форми). Освен описанията на някои традиционни реанимационни методи, книгата завършва с приложения относно живота на създателя на джудо и Международния център по джудо "Кодокан", включително речник със специфичните термини употребявани в практиката. С богатото си оформление от изображения през всичките страници, Кодокан джудо ще подпомогне учениците и инструкторите по целия свят да разберат принципите, техниките и духа зад това широкоразпространено бойно изкуство.

Джигоро Кано е роден през 1860 г. в префектура Хього и създава Кодокан джудо през 1882 г., година след дипломирането си в Токийския имперски университет. През 1909 г. става първият японец членуващ в Международния олимпийски комитет. Умира през 1938 г., докато пътува обратно към Япония след среща с МОК в Кайро.