Как да се преборим с храносмилателните проблеми

В определен етап от живота си, всеки човек е изпитвал проблеми със здравето, най-вече свързани с храносмилателната система. В тази книга ще намерите ефективни решения за болките, основани на хилядолетни знания в областта. Предложените методи и терапии са доказали своята стойност през годините и остават актуални дори днес:

- Упражнения по йога за подобряване на дишането.
- Шиацу и до-ин масажи, които действат върху енергийните центрове, свързани с храносмилането.
- Рефлексология за облекчаване на различни неразположения.
- Билкови отвари за бързо облекчение на болката.
- Насоки относно хранителния режим и полезните храни.

И още множество практични съвети, чрез които завинаги можете да разрешите своите храносмилателни затруднения. Книгата съдържа много цветни снимки и богати иллюстрации.