Добра захар, лоша захар

Книгата представя иновативен подход, който елиминира зависимостта от захар и рафинирани въглехидрати, без да изисква усилие или воля.

Методът на Алън Кар „Лесният начин“ (Easyway), считан за най-ефективния метод за отказване от пушенето в историята, е основополагащ за книгата „Добра захар, лоша захар“. Този метод е помогнал на милиони хора по света да преодолеят вредните навици, които често водят до сериозни здравословни проблеми.

„Добра захар, лоша захар“ ефективно се бори срещу една от най-сериозните хранителни заплахи днес: зависимостта към захарта и рафинираните въглехидрати. Тази зависимост е основна причина за глобалната епидемия от затлъстяване и диабет тип 2.

Зависимостта от сладкиши и въглехидрати започва още с раждането ни. Но след като успешно се освободим от нея чрез метода на Алън Кар, можем да очакваме подобрено здраве, повишена жизненост и значителна промяна във физическия си вид.

Това ще доведе до по-щастлив и здравословен начин на живот.

Познавам множество хора, които коренно промениха живота си след прочитането на произведенията на Алън Кар.
Сър Ричард Брансън