Домашни рецепти и методи за облекчаване болките в тялото

Книгата предлага ценни съвети, методики и рецепти за приготвяне на домашни лекове.

В днешно време не спим достатъчно, често се храним с некачествени продукти и движението ни е ограничено. Все по-рядко слушаме сигналите на тялото си и разпознаваме знаците, които то ни изпраща. В забързаното ежедневие се отклоняваме от природата, а именно връзката с нея е основният фактор за нашето здраве, дълголетие и благополучие. Нашите предци са били наясно с това; те познавали даровете на земята и ги използвали в грижата за здравето си. Народната медицина включва билки, плодове, зеленчуци, вода и даже животински продукти или предмети от бита като средства за лечение.

Тази книга обединява народномедицински практики и рецепти, които могат да бъдат лесно подготвени у дома дори от най-заетия човек без необходимост от предварителна подготовка – само с наличните в повечето български домове съставки. Ще научите как да приготвяте лечебни мехлеми, чайове, компреси и отвари със семпли компоненти от кухненските шкафчета или местната аптека.

Всяка глава разглежда болките в определена част на тялото – симптомите им и възможните причини. Предоставени са полезни насоки за справяне или намаляване на дискомфорта (когато това е приложимо), както и рецепти за домашни лекове традиционно основани на билки, подправки и лечебни растения.

Важно е да знаете, че някои съставки могат да причинят алергии. Не следвайте рецептите ако имате непоносимост или алергична реакция към даден продукт! Използването на народна медицина не се препоръчва при малчугани нито по време на бременност или кърмене! Съветите в книгата не заменят здравословното хранене нито представляват лекарства! При сериозни оплаквания винаги консултирайте се с лекар вместо да чакате!