Алкалните храни. Методи за алкализиране на организма

Според учени, 99% от хората над 30 години, живеещи в индустриални райони, страдат от скрито възпаление в телата си. То може да доведе до множество здравословни проблеми - от обикновена настинка до сериозни заболявания. Това показва, че организмът им е с висока киселинност и вече съществуват условия за развитие на възпалителни процеси.

Професор Игнат Игнатов, провел изследване сред българските дълголетници, установява, че основната причина за тяхното дългоживеене е алкалната вода, която консумират. Поддържането на алкално равновесие в организма не само благоприятства дълголетието, но и играе ключова роля за общото здраве на човека. Поради това е особено важно да разбираме кои храни помагат за алкализиране на организма и кои го подкисляват.