Слушай своето тяло

Лиз Бурбо е посветила живота си на стремежа да преодолява личните си граници и да споделя своите прозрения с обществото. С голяма отдаденост тя помага на хората да постигнат желаната радост, мир и спокойствие, както и да реализират мечтите и желанията си, откривайки своя вътрешен потенциал. Затова Бурбо подчертава колко важно е да обръщаме внимание на всичко, което се случва в нас – физически, емоционално, психически и духовно.

Тази книга представлява резултат от над четиридесет години изследвания, проучвания и лични наблюдения на авторката. Тя предлага множество конкретни методи за постигане на вътрешно развитие. Практическите упражнения в края на всяка глава ще ви помогнат да осъзнаете собствените си нужди и какво можете да предложите на другите. Хиляди хора вече са трансформирали живота си по този начин; те са научили как да разпознават себе си и да изпитват онзи дълбок вътрешен мир, който често изглежда недостижим. Осъзнали са също така, че всичко избрано от тях – както материалното, така и действията им – трябва винаги да служи единствено за целта те сами да станат това, което искат.