Мозък не за този свят

Съществува естествено убеждение, че нещо с мозъка ни е в реда на проблемите, когато се изправим пред ментални трудности. Важно е да осъзнаем, че тревожността и депресията са нормални състояния, които произлизат от праисторическите времена, когато хората постоянно са били изложени на заплахи като глад или болести. Ние не сме предназначени да изпитваме удовлетворение и щастие през всичкото време – иначе нашите предци нямаше да успеят да оцелеят. Освен това самотата, която е модерен феномен, представлява сериозна и често пренебрегвана опасност за здравето.

Известният шведски психиатър Андерш Хансен предлага задълбочено пътешествие из сложността на ума ни. Той обяснява как мозъкът ни, който е преминал през значителни изменения в различна среда, трудно се адаптира към съвременните стресови ситуации и дигиталната реалност. За справяне с тези проблеми са необходими промени – включително отказ от наложения натиск непрекъснато да търсим щастието.

Защо страдаме дори когато имаме всичко необходимо? Отговорите ще намерите в тази книга, написана под формата на разговор с добър приятел, който разбира вашите чувства.