Gordon Ramsay Ultimate Fit Food : Mouth-watering recipes to fuel you for life

"Тези рецепти са моят избор, когато искам да се храня здравословно у дома. Надявам се те да ви вдъхновят да готвите за подобряване на собственото си здраве, независимо каква е вашата лична цел."
ГОРДОН РАМЗИ

Перфектната комбинация - суперготвач с Мишлен звезда и отдаден атлет. Гордън разбира колко е важно да се храним правилно, било то при подготовка за триатлон или просто в динамично активен живот. И не забравяйте, че дори храната да е полезна, вкусът и аромата могат да останат отлични.

Книгата е организирана в три основни раздела, всеки от които предлага закуски, обеди, вечери, гарнитури и снекове с различни ползи за здравето. Разделът "Здравословно" съдържа питателни рецепти за общо благополучие; "Отслабване" насърчава здравословното намаляване на теглото; а разделът "Фитнес" представя ястия преди и след тренировка за изграждане на сила и повишаване на енергията.

Това е върховната колекция от рецепти, която ще ви достави удоволствие както при готвенето им, така и при консумацията им – резултатите ще бъдат впечатляващи независимо от вашите фитнес цели.