Сън за здраве

Професор Здравко Райков е социолог и преподавател в Софийския университет "Климент Охридски". Той е автор на множество книги и е разработил уникален метод за хранене и физическа активност, който му позволява да избегне посещения при лекари. Неговата книга "Сън за здраве" е втората част от поредицата "Това, което докторите няма да ви кажат", след "Вино за здраве".

Тази публикация разглежда удивителните предимства на съня, включително как той може да ни предостави жизненоважни ресурси, да ни предпазва от болести, да укрепва имунната система и дори да забавя процеса на стареене. Книгата е ценна за всеки човек, желаещ да запази своето здраве и виталност дори в напреднала възраст.