Защитници на Сърцето

Твоето сърце, изпълнено с любов, е уязвимо и се нуждае от защита. Но тази защита не трябва да бъде броня или катинар. Важно е то да остане свързано с вселената: да предлага и приема любов, да обгръща с нежност хората, заниманията и целите, които допринасят за пълноценния живот. В настоящата книга Мерилин Кейгън, лицензиран клиничен социален работник, и Нийл Айнбънд, доктор по философия, ще ти покажат някои универсални защитни механизми, които помагат на нашите сърца да избегнат нараняване. Те наричат тези механизми "Защитници на Сърцето". При редовна практика те могат да станат неизменна част от нашето ежедневие. Формулирани са като реакция срещу най-честите причини за неудовлетворение у всеки един от нас.