Полезна книга за духа и тялото

Балансът между ума и тялото, както и здравословното състояние, изискват внимание към двете страни. Заболяванията произлизат от неправилно програмирани убеждения в нашето подсъзнание. Чрез тези сигнали – болки и дискомфорт – тялото ни комуникира на свой собствен начин. Ако успеем да разчетем тези послания, ще можем да поправим поведението си, което води до здравословни проблеми. Затова е важно да включим духовните практики и техники, които ще помогнат за запазването и поддържането на енергията на нашето тяло и дух.