Тибетското изкуство на спокойствието

В съвременния свят, който е изпълнен с напрежение и бързина, страхът става все по-широкоразпространен и доминиращ. Той отслабва нашите духовни и физически ресурси, което води до различни заболявания, конфликти и нещастия.

В новата си книга Кристофър Хансард разглежда същността на страха, причините за неговото влияние върху нас и методите за преодоляване му. В текста ще намерите лесни практически упражнения, вдъхновени от древните ритуали на Бьон, които могат да ви помогнат да постигнете вътрешна хармония. Без значение какви са вашите страхове или колко дълбоко са вкоренени в вас, следвайки указанията в книгата можете да ги трансформирате в душевен мир, щастие и удовлетворение.

Когато се освободите от страховете си, ще откриете у себе си невиждани възможности: способността да обичате по-силно, ясната целеустременост и по-добро разбиране на живота си. Проблемите и неблагоприятните ситуации няма да ви сломят; те само ще разкрият вашата вътрешна сила.

Намерете радостта в спокойствието!