Суперчерва

Препрограмирайте микробиома си, за да възстановите здравето си, да отслабнете и да забавите стареенето

„Суперчерва“ предлага четириседмична програма за оптимизиране на вашия микробиом, основана на научни изследвания и методики. Тя не само се занимава с основните причини за редица заболявания, но също така повишава нивата на окситоцин (хормона на щастието), подобрява мозъчната функция, подпомага процеса на отслабване и сп slows down aging. Д-р Дейвис предоставя множество научни данни и реални примери, както и над 40 рецепти и решения. Целта му е читателите да разберат научните открития, да идентифицират чревните проблеми си, да ги решат и дългосрочно да поддържат своето здраве.

Книгата „Суперчерва“ разкрива как почти всеки аспект от нашето здравословно състояние е силно зависим от огромния брой микроорганизми в нас. Според д-р Дейвис много от съвременните предизвикателства пречат на тази връзка и увеличават риска от заболявания. Въпреки това добрата новина е, че можем активно да подобрим функционирането на тези микроорганизми – а следователно – позитивно влияем върху собственото си здраве; всичко зависи от нас самите. Авторът ни показва конкретния начин как можем успешно да направим това.
д-р Дейвид Пърлмътър

„Суперчерва“ представлява важен наръчник за изграждане на суперпрограма за дълъг живот със задоволително качество... С лесните предложения ще започнете бързо да усещате благодарност към времето отделено за прочитането им… Всички болести произлизат от червата; затова: развийте своята суперчерва!
д-р Том О’Брайън

В книгата „Суперчерва“ разговорът получава нова перспектива: бактериите не са враговете! Планът предложен от д-р Дейвис помага при попълването на вашия микробиом и премахването на факторите които лишават организма ни от жизненоважни пробиотици необходими за правилното функциониране на червата. Микробиомната медицина играе ключова роля в поддържането на добро здраве, предотвратяване заболяванията και осигуряване жизнена сила през целия живот. Поздравления към д-р Дейвис за този последен принос в литературата!
д-р Рафаел Келман

Интересна интерпретация относно научните факти свързани с чревния микробиом и неговото значение за човешкото благополучие. По типичния свой стил д-р Дейвис разглежда темата подробно като предоставя практични нап指s
доктор Джейсън Фънг

Доколкото другите книги по темата обикновено оставят разговора ограничен до определени аспекти, тук д-н Дейвис извежда дискусията значително по-напред чрез демонстрация как можем ефективно възстановим загубилите се видове бактерии докато се справяме с проблема със свръхрастежа нежелан видове - резултатността може бъде впечатляюща . Книга му изобилства с конкретни стратегии 및 рецепти , които дават шанс още веднъж читателя досторавитe здоровье , энергию или даже молодость
доктор Марк Хайман