Пълна енциклопедия на съвременния бодибилдинг

"Повярвайте ми. Без значение дали сте новак, който търси указания, или опитен състезател в търсене на върхови резултати, пълната енциклопедия за съвременния бодибилдинг е тук, за да ви помогне да направите своето тяло по-силно и мускулесто. Вие притежавате решителност и воля. А сега имате достъп до тайните, техниките и информацията, които са нужни за достигане на максималния си потенциал." (Арнолд Шварценегер)

От елитни бодибилдъри до ученици, от голф играчи до фитнес експерти – всеки трениращ с тежести трябва да има тази книга в ръцете си. Това е произведение единствено Арнолд Шварценегер можеше да напише; то вече се е утвърдило като "библията на бодибилдинга".