Разделно хранене. Пълна енциклопедия
| Издателство: | Скорпио |
| Брой страници: | 288 |
| Година на издаване: | 2019 |
| Дата на издаване: | 2019-10-25 |
| ISBN: | 9789547928732 |
| SKU: | 38877550011 |
| Размери: | 20x29 |
| Тегло: | 619 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 26 лв. |
Най-новите насоки за правилно комбиниране на хранителни продукти
Поддържане на здравословно телесно тегло
Възстановяване на енергията
Разделното хранене предлага чудесен начин да се наслаждаваме на ястията, докато едновременно подобряваме общото си благосъстояние и самочувствие. Въпреки това, старомодните методи за разделяне на протеини и въглехидрати винаги са ми изглеждали твърде сложни и ограничителни.
Тук представям един съвсем нов и прост подход, който е значително по-лесен за прилагане и вярвам, че може да донесе значителни ползи за здравето.
Катрин Марсдън
Научете как:
Да комбинирате храната без нужда от сложни диетични режими;
Да отслабнете и постигнете добра физическа форма без калорично броене;
Да детоксикирате организма си и да увеличите жизнеността му;
Да се справите с подут корем и да регулирате нивото на кръвната захар;
Да преодолеете алергиите, задържането на течности и храносмилателните проблеми.
И още много полезни съвети...
С добавени бързи рецепти, хранителни планове и таблици, тази книга представлява уникален ресурс относно разделното хранене с най-полезната информация по темата.
.
.