Как да подсилим имунната си система

"Ръководство за борба с инфекциите и предотвратяване на заболявания без медикаменти

Всеки от нас има способността да се защити от вируси, да избегне болести и да се справи с инфекции, благодарение на едно простичко, но ефективно средство – храната. Основният аспект за укрепване на имунната система е правилното разбиране на здравословното хранене и добавянето на натурални съставки в диетата. В днешно време имунната система е подложена на все по-големи заплахи като стреса, замърсяването, пестицидите и многото добавки - овкусители, оцветители и ароматизатори - които производителите включват в хранителните продукти.

В книгата си специалистите по здравословно хранене Патрик Холфорд и Дженифър Мийк споделят как да преодолеете различните предизвикателства, увеличавайки защитата си срещу инфекции по естествен начин.

Освен това ще научите:
- Как да победите настинките и грипа
- Как да намалите алергенния потенциал
- Как да се предпазвате от рак
- Как успешно да се справяте с кандида, синусови инфекции и сенна хрема
- Кои ваксини са необходими
- Кои хранителни добавки подпомагат имунната функция

Този практичен наръчник предлага лесен за следване подход към подобряване на вашето здраве, така че можете не само да избягате от болестта, а също така да се чувствате отлично и уверено в ежедневието си."