Как да се грижим за здравето на сърцето
| Издателство: | Хермес |
| Брой страници: | 240 |
| Година на издаване: | 2023 |
| Дата на издаване: | 2023-03-16 |
| ISBN: | 9789542622420 |
| SKU: | 38957650011 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 269 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 18 лв. |
Здраво сърце за активен живот!
Тази информативна и полезна книга ще ви предостави важни насоки как да подобрите и запазите сърдечно-съдовата си система в отлично здраве. Д-р Лим разглежда теми като високо кръвно налягане, повишени нива на холестерол, наследствени заболявания, както и симптоми като болки в гърдите, затруднено дишане и стрес. В книгата ще намерите ценна информация и практически препоръки относно:
- структурата и работата на сърцето;
- нормализиране на кръвното налягане и управление на високия лош холестерол;
- инфаркт, различни видове ритъмни нарушения, припадъци и други;
- изграждане на оптимален режим на хранене, физическа активност и качествена почивка.
Независимо дали се сблъсквате с кардиологични проблеми или имате тревоги за близък човек с повишен риск от сърдечен удар или просто искате да заложите на превантивни мерки, тук ще откриете лесно приложими стратегии за предотвратяване или контролиране на сърдечните заболявания чрез по-здравословен начин на живот.
.
.