Книга за женския комфорт. Рецепти за духа и тялото
| Издателство: | Augusta Publishing |
| Брой страници: | 272 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-11-12 |
| ISBN: | 9789549238655 |
| SKU: | 47043460015 |
| Размери: | 20x14 |
| Тегло: | 229 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 6.64 € |
Съвременната жена се сблъсква с множество предизвикателства, изразходва времето и усилията си, грижи се за семейството си и забравя нещо съществено – умението да полага грижи за себе си и да се радва на малките удоволствия в живота. Това умение, известно на италианците като dolce vita, а на французите като art de vivre, ние наричаме "сладък живот". Тези дребни радости са най-силното средство срещу стреса; те обогатяват духа ни с положителни емоции, придават блясък на погледа ни и карат кожата ни да свети. "Книга за женския комфорт" е насочена към градската жена и търсенето на баланс между модерния начин на живот и цялостното разбиране за света.
В книгата ще откриете:
* Как да освободим ума си от хаосa и дома си от безредие
* Методи за намаляване на стреса чрез медитация
* Рецепти как да приготвяме ароматен чай в дъждовните следобеди
* Съвети как да установим приятелство с телесната си форма, така че да се чувстваме желани
* Упражнения Кегел за поддържане тонуса на важните женски мускули: полезно за здравето и по-голямо удоволствие в интимността
* Как можем да подмладим жизнеността (санскритската дума раса) според вярванията на древните лечители
* Идеи как кухнята може да стане място пълно с аромати и вкусове
* Как осъзнатото хранене може да увеличи нашата енергия вместо просто калориите
* Рецепти за домашна козметика и натурални парфюми
* Начини за почистване у дома със средства като оцет, сода бикарбонат и етерични масла
* Полезни интернет адреси относно женската красота и здраве
Шубра Кришан има опит като редактор в индийския Cosmopolitan, журналистка и водеща в един от най-популярните телевизионни канали с 400 милиона зрители. В момента живее в Колорадо Спрингс. Тя ръководи продуцентска компания специализирана във филми και предавания относно здравословния начин на живот. Пише статии по теми свързани със здравето और лайфстайла. Въпреки че принадлежи към големия град, Шубра носи със себе си вековното знание как успешно да живееш в синхрон със себе си và da бъдеш истинска жена.
"Книга за женския комфорт. Рецепти за духа и тялото" е книга от , издадена от издателство Augusta Publishing през 2009 година. Книгата има 272 страници и е с МЕКИ корици.