Пречистване на организма от токсини for Dummies

Променете се както отвътре, така и отвън с помощта на професионални съвети за диети, които пречистват организма. Включени са вкусни рецепти за всеки ден, предназначени да отстранят токсините.

С това лесно ръководство можете да очистите тялото си, да отслабнете и да се почувствате прекрасно. Книгата е изпълнена с експертни препоръки относно храненето и предлага страхотни ежедневни рецепти, показващи как безопасно и успешно да интегрирате пречистването в живота си. Независимо дали планирате кратък уикенд за детоксикация или по-дълга двуседмична програма за подмладяване, "Почистване на организма от токсини For Dummies" ще бъде точното решение за вас.

Научете как:
- Да изготвите индивидуален план за диета според вашите нужди
- Да запазите мотивацията си
- Да подкрепяте процеса на детоксикация
- Да намалявате токсините и да revitalizirate организма си
- Да се грижите добре за вашите пречистващи органи
- Да управлявате стреса по време на периода на прочистване