За какво сте гладни?

Независимо на какъв етап от живота си се намирате, тази книга ще ви насочи в правилната посока.

Какви са вашите нужди? Хранене? Любов? Самоуважение? В своята книга за „висше здраве“, която обединява най-новите научни открития както от традиционната, така и от алтернативната медицина, Дийпак Чопра предлага методи за отслабване, основаващи се на по-дълбокото разбиране на причините за преяждането. Много често търсим удовлетворение и използваме храната като заместител. В противовес на неуспешните опити с бързи диети и всякакви форми на отказване, новата творба на Чопра фокусира вниманието върху начините, по които търсим радост. Според автора, след като разрешим този проблем, естествено ще установим нормални навици при храненето и цялостният баланс между ума и тялото ще бъде постигнат.