Ръководство по даоистка йога и Ци Гун

Добро здраве, удовлетворяващ интимен живот и удължена продължителност на живота могат да станат реалност за вас след преминаване на този 14-седмичен курс по даоистка йога и ци гун. Създадени в древен Китай, тези оригинални упражнения ще ви помогнат да:

- Удължите сексуалното си удоволствие и увеличите енергийния поток между вас и партньора.
- Повишите гъвкавостта и силата си.
- Детоксикирате органите и жлезите с вътрешна секреция.
- Осигурите свободно движение на ци през енергийните меридиани.
- Подобрите паметта и концентрацията си.
- Укрепите имунната система си, което ще ви направи по-приспособими към околната среда.
- Усъвършенствате зрението, слуха, обонянието и храносмилането си, както и издръжливостта.

Тази книга служи като ръководство за начинаещи както и за онези запознати с източната духовност. Учебният план включва уроци за 100 дни, които отнемат около 15 минути дневно. Всяка седмица ще се обучавате в практики свързани с Трите съкровища на даоизма: ци (животворяща енергия), дзин (физическо тяло) и шън (ум). С акцент върху дишането, физическите упражнения и визуализацията, сто-дневната програма предлага лесен начин за постигане на положителни промени. Нека древните знания на даоизма ви насочат към подобряване на здравето ви, интимния живот и дълголетието!