Китайска система за лечение чрез хранене. Профилактика и терапии

Китайската система за лечение чрез хранене представя доказан метод за използване на лечебните качества на продуктите, като акцентира върху техните вкусове, енергийни свойства и ефекти. В книгата се разглежда причината, поради която различните храни могат да влияят разнообразно на хората. Тайната се крие в тяхната "ин/ян-стойност", която е свързана с традиционния принцип на ин и ян и важи както за храните, така и за индивидуалните телесни конституции.

След като определите своята специфична ин/ян-стойност (предоставен е лесен метод за това), можете да следвате специално изготвените таблици относно хранителните продукти и физическите типове, които ще ви помогнат да изградите персонализиран подход към здравето си и превенцията на заболявания.

Тази книга предлага множество вдъхновяващи идеи как да подбирате и приготвяте разнообразие от зеленчуци, плодове, меса, зърнени храни и бобови култури с цел облекчаване или лечение на редица здравословни проблеми: затлъстяване, тютюнопушене, безсъние, астма, язви, диабет, високо кръвно налягане, нефрит, хепатит , дизентерия , анемия , менструални нарушения и др.

Започнете още днес да въвеждате повече баланс и здраве в ежедневието си чрез най-ефективната естествена система за предотвратяване на болести - храната в менюто ви!