Мудри. Практическо ръководство

Мудрите са символични и ритуални жестове, предназначени да предизвикат специфично състояние на съзнанието, което да подпомогне желаната трансформация. Тези древни йога пози за ръцете предоставят лесен и ефективен начин за увеличаване на уважението към Божественото, медитацията, свещеното движение и ритуалната практика. Авторката Александра Чоран е включила детайлни обяснения и изображения на всички представени мудри. Някои от тях се изпълняват с една ръка, а други - с две. Освен това са предложени множество практически приложения на мудрите в медитация, духовна практика, защита и лечение. С тях можете да привличате благословии в ежедневието си и да премахвате негативността около вас – вкъщи или на работното място.

Използвайте Арала мудра за преодоляване на притесненията и повишаване на самочувствието.
Подобрете романтичния си живот чрез Капита мудра.
Прилагайте Паша мудра за по-успешно справяне с проблемните ситуации.

„Всичко необходимо за постигане на баланс в живота ви е във вашите собствени ръце. Надявам се всеки един от вас да намери поне едно приложение сред описаните мудри, което да стане важен личен ключ към вътрешния мир и изразяването на вашата духовна сила.“
Александра Чоран