Над нещата

От ранна възраст ви учат, че чувството на завист е недопустимо; да изразявате гняв е осъдително; съжалението за изпуснатите шансове не носи полза; а проявата на уязвимост се счита за слабост.

Въпреки това, истинската ситуация е различна. Завистта напомня за мечтите, които сте забравили. Гневът ви подтиква да защитавате своите убеждения. Разкаянието превръща грешките в ценен опит. Уязвимостта всъщност е част от любовта.

Макар тези чувства да могат да бъдат неприятни и дори непоносими, те не са негативни по своята природа. Вашата реакция към тях ги определя като такива – нужна е промяна в мисленето ви.

Колко пъти сте чули фрази като: „Стисни зъби!“ или „Мисли за нещо друго и ще ти мине!“ Това са вредни съвети. Душевната болка не може да бъде преодоляна с повърхностни слова и разсейване на вниманието. Напротив – спирайте се, признайте чувствата си и ги приемете така, както идват. Дайте им необходимото внимание, защото те искат да ви предадат важно послание.

Това, че проявихте интерес към тази книга, вече представлява крачка напред в правилната посока. Тя ще ви подкрепи при справянето с трудните моменти и ще помогне да разберете причините зад тях и скрития смисъл във всяка ситуация.