Аюрведа и дишане

Лекции на Шри Шри Рави Шанкар.
Аюрведа представлява философията за живота. Веда означава знание, а Аюр - живот. Когато възникне болест, тя първо се проявява като мисъл, която е най-финният аспект, и след това под формата на звук. След този етап идва проявлението ѝ в светлината или аурата, и едва тогава заболяването засяга физическото тяло. Появяват се леки симптоми с променлив характер, които могат да бъдат отстранени; впоследствие обаче болестта става по-ясно изразена и изисква медикаменти.

Вата доша доминира в долната част на тялото – стомаха и червата. Заболявания като гастрит или ставни болки са свързани именно с Вата. Кафа доша пък преобладава в средната част на тялото; кашлицата често произтича от дисбаланс в Кафа. Интересно е да отбележим, че терминът "кашлица" (от английски caudh) може да има корен от санскритската дума Кафа. Пита влияе върху горната част на тялото – главата; избухливият характер също така е индикация за наличие на Пита дисбаланс.