Здравословно според Слабаков (съдържа истински рецепти)

Независимо от сезона – пролет, лято, есен или зима – хората винаги имат нужда да се хранят. Важно е не само да приемаме необходимите хранителни вещества, но и това да бъде приятно изживяване за нас. Удоволствието от храната е ключът към дълъг и пълноценен живот. Никога не трябва да забравяме, че нашият организъм знае по-добре какво му е нужно – доверявайте се на интуицията си и оставете разума малко настрана!

В книгата „ЗДРАВОСЛОВНО СПОРЕД СЛАБАКОВ” ще намерите 86 рецепти, подредени според сезоните и адаптирани спрямо традиционните български съставки и начин на живот. Освен това в книгата има два бонус раздела с любими ястия на автора и рецепти с дивеч.

Основната идея за оптимално хранене и дълготрайно здраве е проста: „Яж онова, което ти се яде! Пий онова, което ти се пие!”. Избягвайте всякакви ограничения във вашето меню и най-важното – запазете умереност! Знам, че това може да бъде най-трудната част, но вярвам, че с помощта на тази книга ще успеете да откриете новото у себе си. Наздраве!!!