5-те неща, които не можем да променим

Има множество житейски ситуации, които не можем да променим или контролираме. Неочаквани събития и предизвикателства ни изправят пред трудни въпроси и ни потапят в дълбоки размисли, изменяйки нашите пътища и застрашавайки психичното ни благополучие. Зрелостта означава да приемем факта, че в света съществуват неизменни истини (като например: всичко се променя и има край; плановете не винаги се осъществяват; животът често е несправедлив; болката е част от живота; хората понякога не са любящи и верни), на които трябва да реагираме с „Да“.

„Да“ представлява мъдро разбиране, че светът е по-обширен от нашето възприятие за него, а логиката на живота рисува картина, която рядко може да бъде напълно схваната от нас. Според Дейвид Ричо няма смисъл да отправяме гняв към небето — вместо това трябва да научим как да приемаме реалностите около нас. Трябва да ги изпитаме като личен опит, свързан с една интимна и мистична сила, която винаги присъства до нас. Може би тя изглежда строга и загадъчна, но винаги проявява любов. Тази сила постоянно ни подтиква към трансформация в добрина — нежна, подкрепяща и успокояваща. Книгата предлага ценен терапевтичен опит след прочита й оставаме утешени и вдъхновени.

Дейвид Ричо е доктор по философия със специализация във фамилната терапия, психотерапевт и преподавател в Санта Барбара и Сан Франциско в САЩ. В работата си той интегрира юнгианската перспектива с трансперсоналната теория и духовните концепции. Автор на няколко книги като "Когато любовта срещне страха" and "Наръчник за съзряване", някои от които са преведени на български език. Провежда различни курсове и семинари относно самоусъвършенстването, справянето със стреса و психичното здраве. Пълен списък на неговите мероприятия можете намерите на www.davericho.com.