Икигай -тайните на Япония за дълъг и щастлив живот

Най-съкровената тайна на японското дълголетие се нарича икигай. Тази концепция може да бъде описана по различни начини, като например: „мотивът, който те подтиква да станеш от леглото всяка сутрин“; „удоволствието от постоянната заетост“; „страстта, която носи удовлетворение и радост“… В крайна сметка всички тези определения водят до едно – причината за съществуването!

Тази книга ще ви запознае с малко селце в северната част на японските острови Окинава, известно като "селото на столетниците", където живеят някои от най-възрастните хора в света. Освен това те са сред най-щастливите!

Книгата ще разкрие тайната зад известното японско дълголетие, което понякога изглежда неразбираемо и недостижимо за нас, западняците. Тя ще докаже, че всеки човек има възможността да изживее дълъг живот, изпълнен с оптимизъм и щастие.

А защо пък не и вие?