Изкуството да бъдеш спокоен

В съвременната епоха, изпълнена с изкуствено възмущение и непрекъснати разсейвания, умението да се запази вътрешен мир може би е най-важното от всичко. Райън Холидей в своята книга възражда древните мъдрост и призовава към живот на спокойствие сред шумния и неспокоен свят.

Според Марк Менсън днешният свят предлага множество опасности, като основната от тях идва от постоянните смущения и дребни проблеми, които ни водят до безцелно съществуване. В това произведение, което представлява майсторски синтез на философските идеи както от Изтока, така и от Запада, Райън Холидей ни показва как да останем концентрирани върху важността в контекста на конфликтите и предизвикателствата на XXI век.

Робърт Грийн задава важни въпроси: Как можем да запазим самообладание при обстоятелства, когато всичко около нас изглежда колапсира? Как да намерим щастие и успех в един свят извън нашия контрол? Има ли начин човек все още да бъде продуктивен или вдъхновен сред хаоса от информация, лоши новини и ежедневни изкушения?

Холидей предоставя пътеводител за постигане на невероятно самообладание – покойът е необходимият компонент за успех. Подобно на предишните си книги „Твоето его е врагът“ и „Дарът на трудностите“, той черпи знания не само от велики философски традиции и религии, но също така използва примери от живота на значими фигури като Марк Аврелий και Конфуций до Чърчил и Кенеди. Тези примери подчертават жизненоважната роля на спокойствието във всеки човешки живот.

В време когато сме изложени на огромно количество информационен шум – всяка световна криза бива преувеличавана чрез медии или социални платформи – именно това спокойствие служи като ключ към по-смисленото живеене; то противодейства натиска върху психиката ни.

Като приемаме себе си за част от нещо по-велико; учейки се да ценим простотата в живота; потопявайки се в настоящия момент; отказвайки егото си - ние откриваме сила в покоя. Именно тези уроци предлага книгата.

Много велики лидери, мислители, творци или атлети са успели точно тогава ,когато правилният момент го изисквал – те са надмогнали собствените си импулси , абстрахирали са се напълно отвсякакви напрежения или страхове , за да постигнат целите си .