Наръчник по йога за лице

Външният вид на лицето е едно от първите неща, които забелязваме у другите при срещи в ежедневието. За миг оценяваме неговото състояние – дали има лунички или несъвършенства, гладка и деликатна кожа с розов нюанс, бръчки или петна, тъмен тен и уморен вид…

Качеството на нашата кожа оказва пряко влияние върху самочувствието ни.

Ако сутрин се събуждаме с красива кожа – без бръчки и тъмни кръгове под очите или други проблеми, ще се усмихнем на отражението си в огледалото и ще изпитаме любов към себе си и света около нас. Това положително настроение незабавно ще се отразява на отношенията ни с хората.

Целта на „Наръчник по йога за лице“ е да ни помогне да започваме деня с усмивка благодарение на сиянието на лицето си. Книгата предлага 30 упражнения за постигане на блестяща и здрава кожа.